Página de Menús en B.eat

European Food Information CouncilNecesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí solo puede proporcionarlos todos. El suministro de alimentos que existe hoy en día facilita tomar una amplia variedad de alimentos, tanto comprando alimentos frescos para cocinar como comprando comidas preparadas o comida para llevar. ¡Elija los alimentos siempre de manera equilibrada! Si toma un almuerzo rico en grasa, tome una cena con poca grasa. Y si un día toma carne en la cena, intente escoger pescado al día siguiente. fuente: Eufic.

En Balanceat hemos preparado menús para 12 semanas con diferentes recetas, que incluyen productos frescos de temporada, combinados de forma que estén equilibrados. Varía los alimentos y disfruta de sus sabores; no te aburras de comer siempre lo mismo.